четверг, 5 марта 2015 г.

Салат з курячим філе і кедровими горішками

Салат легкий, ніжний, смачний.
Бажано використовувати хрусткий зелений салат.
Замість курячого філе можна використовувати філе індички.
Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 5-6 порцій.
Інгредієнти
Салат з курячим філе і кедровими горішками. Інгредієнти

    300 курячого філе
    50 г очищених кедрових горіхів
    1 пучок салату

заправка:

    3 ст.л. рослинного масла
    3 ст.л. лимонного соку
    1-2 зубчики часнику
    сіль
    перець

Приготування

Крок 1 Філе відварити до готовності (варити близько 20 хвилин після закипання).

Крок 2 Готове філе остудити і розібрати на волокна.

Крок 3 Для заправки змішати масло з лимонним соком.

Крок 4 Додати видавлений через чеснокодавку часник, посолити, поперчити.
Дати постояти 15 хвилин.

Крок 5 Салат порвати руками.

Крок 6 Додати філе, кедрові горішки, перемішати.

Крок 7 Додати заправку, все добре перемішати.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини im-125a.4host.kz i-bolinet.ru hotelss.net icmusic.fun igroman.su gordburyatia.ru installgames.ru instfun.ru infoguru.top javscatvipfile.com akc health insurance pet alabama home owner insurance alberta car insurance quote