пятница, 13 марта 2015 г.

Салат з тунцем і стручковою квасолею

Замість стручкової квасолі можна використовувати брокколі.
Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить 4-6 порцій.
Інгредієнти
Салат з тунцем і стручковою квасолею. Інгредієнти

    200 г консервованого тунця (або горбуші)
    200 г стручкової квасолі
    8-10 перепелиних яєць (або 2-3 курячих)
    зелень за смаком
    сіль
    перець
    рослинне масло

Приготування

Крок 1 Квасоля опустити в гарячу воду, варити 10 хвилин.

Крок 2 Зелень дрібно покришити.

Крок 3 Перепелині яйця розрізати на 2 частини (курячі на 4-6 частин).

Крок 4 Змішати квасолю, тунця (рідина злити), зелень. Трохи посолити, поперчити.
Заправити рослинним маслом.
При подачі в центр тарілочки викласти салат, по краях викласти яйця.

Смачного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Другі страви кулінарія онлайн Десерти, напої кулінарна книга Випічка рецепти приготування любовь женщин мужчин отношения салат приготування інгредієнти Риба і морепродукти домашні рецепти Торти і тістечка рецепти покроково Закуски і бутерброди кулінарія рецепти энцеклопедия полового поведения женщин мужчин Перші страви безкоштовна кулінарія Млинці, оладки, сирники рецепти энцеклопедия сексуальных отношений человека энцеклопедия женщины мужчины половые органы любовь женщины и мужчины сексуальные отношения жінки чоловіки спілкування людина життя чоловік відносини з дружиною відносини життя з чоловіком почуття люди компанії робота життя любов дівчина відносини im-125a.4host.kz i-bolinet.ru hotelss.net icmusic.fun igroman.su gordburyatia.ru installgames.ru instfun.ru infoguru.top javscatvipfile.com akc health insurance pet alabama home owner insurance alberta car insurance quote